암 환자의 식사 문제를 해결하는 팁

암 환자의 식사 문제를 해결하는 팁

▽식욕이 떨어지거나 음식을 못 먹을 때

-3번의 식사 대신 5~6번 조금 자주 식사한다.

-배가 고프면 곧바로 먹을 수 있도록 손이 닿는 곳에 간식을 준비한다.

-밀크셰이크, 영양보충음료, 적은 양으로 고열량을 섭취할 구 있는 견과류 등 고열량, 고단백 음식을 먹는다.

-음료는 식사 전이나 중간에 마시지 않고 식사와 식사 사이에 마신다.

-소화가 많이 불편하지 않다면 신맛이 나는 레몬 등을 이용해서 입맛을 돋운다.

-단백질을 충분히 섭취해야 한다. 입맛이 변했다면 향신료와 양념 등의 변화를 준다.

  육류가 맛이 없어졌다면 계란, 생선, 닭고기, 우유 등을 통해서라도 섭취한다.

-좋아하는 음식을 언제든지 먹을 수 있도록 준비해야 한다. 다양한 음식을 먹도록 하고

  식사 시간과 장소도 다양하게 늘려야 한다.

-억지로라도 운동을 한다.

▽메스꺼움과 구토를 이기기 위해

-토스트, 크래커, 주스, 차 등 환자별로 소화가 잘 되는 음식, 음료를 섭취한다.

-3번의 식사 대신 5~6번 조금씩 자주 식사한다.

-환자가 싫어하는 냄새는 피하고, 빨리 준비할 수 있고 냄새가 적은 음식을 마련한다.

-상온 이하의 음식, 차가운 음료, 얼린 과일이 도움이 되기도 한다.

-방을 자주 환기시키고 옷과 침구를 자주 바꾸고 옷은 느슨하게 입는다.

-구토증세가 아주 심하면 억지로 음식을 먹지 않고, 증세가 누그러지면 맑은 미음 등을 먹는다.