여행의 기술 아무때고 언제든 떠나자 모두가 시간이 없다고 말한다. 그래서 사람들은 여름 휴가철이 시작되어야 비로소 큰 마음먹고 길을 나선다. 특히, 우리나라처럼 목숨을 걸듯이 떠나 듯 여행을 하는 경우도 드물다. 우리의 여행은 언제나 사람들로 북적되고, 바쁜 일정으로 쫓기듯 여행을 다녀.. 펌글 2018.08.15
암 환자의 식사 문제를 해결하는 팁 암 환자의 식사 문제를 해결하는 팁 ▽식욕이 떨어지거나 음식을 못 먹을 때 -3번의 식사 대신 5~6번 조금 자주 식사한다.-배가 고프면 곧바로 먹을 수 있도록 손이 닿는 곳에 간식을 준비한다.-밀크셰이크, 영양보충음료, 적은 양으로 고열량을 섭취할 구 있는 견과류 등 고열량, 고단백 음.. 펌글 2017.07.26
‘암 환자들이 고기를 안 먹는 까닭은?’ 암과 싸우는 우리 의사들은 늘 가슴 한 구석에 미안함을 묻고 살아 왔습니다. 밤을 설쳐가며 암세포를 물리칠 방법을 찾고, 가망이 없어 보이는 환자들에게도 짐짓 희망을 이야기해왔지만, 환자와 가족의 절실한 궁금증에 고개를 돌렸습니다. 우리나라 국민 세 명 가운데 한 명은 평생 한.. 펌글 2017.07.26
우리가 꼭 읽어야 할 글 *** 미국 MD앤더슨, 세계적인 암센터에서 종신교수가 된 한국인이 있습니다. *** 김의신(71) 박사다. 그는 1991년과 94년 두 차례에 걸쳐 '미국 최고의 의사 (The Best Doctors in America)' 에 뽑히기도 했다. 연간 MD앤더슨을 찾는 한국인 암환자는 약 600명이다. 그중에는 대기업의 오너들도 있다. 김 박.. 펌글 2017.07.19
괴로움과 행복에 대한 도스토예프스키의 명언들 ○인간이 불행한 것은 자기가 행복하다는 것을 모르기 때문이다. 이유는 단지 그것뿐이다. 그것을 자각한 사람은 곧 행복해진다. 일순간에. ○괴로움이야말로 인생이다. 인생에 괴로움이 없다면 무엇으로써 또한 만족을 얻을 것인가? ○만약 악마가 존재하지 않는다고 하면, 인간이 그것.. 펌글 2017.02.14
눈길을 함부로 걸어선 안되는 까닭? 눈길을 함부로 걸어선 안되는 까닭? 1604년 오늘(1월 23일)은 눈과 관련한 명시를 남긴 서산대사가 입적한 날입니다. 서산(西山)은 스님이 오래 기거한 평안도의 명산 묘향산을 가리키는 말이지요? 예로부터 동금강(東金剛), 남지리(南智異), 서구월(西九月), 북묘향(北妙香)이 한반도의 4대 .. 펌글 2017.01.23
휘게 라이프 행복은 소박하고 평온한 일상에 깃든다 잠시 상상을 해보자. 당신은 연말을 맞아 휴가를 내고, 산속 통나무집에서 친한 친구들과 함께 조용히 휴식을 취하고 있다. 당신과 친구들은 이미 등산을 하고 와 온몸이 노곤한 상태다. 밖에는 눈보라가 휘몰아치지만, 벽난로 앞에 둘러앉은 당신.. 펌글 2016.12.29
머플러 연출법 1. 머플러를 목에 한 바퀴 감는다 2. 목을 감싼 머플러 고리 부분에 한쪽 끝을 반쯤 통과시킨다 3. 남은 공간에 손을 넣어 다른 쪽 끝을 맞을 준비 4. 기다리고 있던 다른 쪽 끝을 잡아 가져온다 5. 쏘~옥 통과시켜준다 6. 모양을 잡아주면 헤드뱅잉을 해도 풀리지 않을 매듭 완성! 1. 머플러의 .. 펌글 2016.11.03
등산과 등반 '등산'과 '등반' 날이 선선해지면서 주말 뉴스에 빠지지 않고 나오는 것이 '등산’ 인파에 대한 소식이다. 주말마다 수많은 사람이 산을 찾았다는 소식이 전해지고, 백화점이나 대형 할인 판매점에서는 등산 용품 특별 판매 행사가 열리기도 한다. 아무래도 가을은 '산', '등산'을 빼놓고는.. 펌글 2016.10.05
알아두면 유익한 神들의 이름 그리스.로마신 이름대조 그리스어 이름 로마어 이름 영어 이름 크로노스 Cronos 사투르누스 Saturnus 새턴 Saturn 레아 Rhea 키벨레 Cybele 시빌레 Cybele 제우스 Zeus 유피테르 Jupiter 쥬피터 Jupiter 헤라 Hera 유노 Juno 주노 Juno 포세이돈 Poseidon 넵투누스 Neptunus 넵튠 Neptune 하데스 Hades 플루톤 Pluton 플루.. 펌글 2016.09.27