마늘 마늘의 주성분은 ‘알리인’으로 그 자체로는 색깔이나 냄새가 없다. 하지만 ‘알리네이즈’라는 효소에 의해 ‘알리신’으로 변하면 마늘 특유의 냄새를 풍기게 되며, 다양한 약리작용을 나타낸다. 마늘의 다양한 효과는 모두 알리신에서 비롯되는데, 피가 엉겨붙지 않게 하고, 혈관을 확장시켜 혈.. 펌글 2008.04.04
잡티 없애주는 다시마 팩 잡티 없애주는 다시마 냉팩 잡티로 고생하는 사람들에게 다시마가 최고랍니다. 세안한 얼굴에 다시마가루를 고루 펴 바른후 가제를 덮고 다시 한번 덧발라 팩을 해보세요. 40분정도 지나 꾸덕꾸덕 마를 때 가제를 떼어내고 온타월, 냉타월로 번갈아가며 닦아내면 되요. 섬유질이 풍부한 다시마가 피부.. 펌글 2008.04.04
기미 없애주는 검정깨 화장수 *기미 없애주는 검정깨 화장수 출산후에 생긴 기미에 검정깨 화장수를 만들어 사용해보세요. 청주 작은것 1병을 준비하고 검정깨 1컵 정도를 깨끗이 씻어서 물기를 빼고 병에 반정도 담아 서늘한 곳에 보관해두었다가 20일정도 지난뒤 꺼내요. 세안한뒤에 화장솜에 적셔 기미가 난 부분에 올려두면 효.. 펌글 2008.04.04
손이 고와지는 법 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부드럽게 발라주면되요. 몰라보게 손이 고와진답니다. 펌글 2008.04.04
복부 비만 탈출법 톱스타 트레이너로 유명한 제시카의 패션 요가 시리즈 세 번째. 찌는 듯한 더위에 노출 수위가 높아지는 요즘, 복부가 훤히 드러나는 브라톱은 도전해 보고 싶은 아이템이다. 문제는 축 늘어진 뱃살! 브라톱을 섹시하게 소화하기 위한 탱탱한 복부 만들기 프로젝트를 공개한다. 허리 비틀기 자세 척추 .. 펌글 2008.03.27
사랑해라 시간이 없다 사랑해라. 시간이 없다. 사랑을 자꾸 벽에다가 걸어두지만 말고 만지고, 입고 그리고 얼굴에 문대라. 사랑은 기다려주지 않으며, 내릴 곳을 몰라 종점까지 가게 된다 할지라도 아무 보상이 없으며 오히려 핑계를 준비하는 당신에게 책임을 물을 것이다. 사랑해라. 정각에 도착한 그 사랑에 늦으면 안 .. 펌글 2008.03.27
탈모에 좋은 음식 - 동물의 간 소의 간은 비타민과 단백질이 많아 탈모를 예방해 줍니다. - 당근 당근에 들어있는 카로틴은 우리 몸 안에서 비타민A로 바뀌어 두피가 건조해짐을 막아 탈모 원인중의 하나인 건조성 두피를 막아줍니다. - 시금치 시금치는 옛날부터 강장보혈에 효과가 있는 채소로 알려져 있으며, 사포닌.. 펌글 2008.03.27