藝友... LifeTimes Tour

하루에 5마일(약 8㎞)을 달리거나 무거운 덤벨을 들어 올려야 운동 효과를 볼 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 마라톤 훈련을 하던 평소 가볍게 운동을 하는 스타일이던 간에 우리가 간과하고 있는 단순하면서도 효과적인 운동이 많이 있다. 기구 없이 자신의 몸만 쉬운 동작으로 ..

옛 사람들은 복숭아 나무가 요사스런 기운을 몰아내고 귀신을 쫓는 힘이 있다고 믿었다. 복숭아의 원산지인 중국에서는 복숭아나무로 만든 도장, 활 또는 막대기(회초리)조차 그런 힘을 지닌 것으로 생각하였다. 그래서 병마와 악귀를 쫓기 위해 새해 복숭아나무로 만든 인형을 대문에 ..

어느 시를 읽다가 '슴베'라는 말을 알았습니다. 칼이나 호미, 혹은 낫 따위의 자루 속에 들어박히는 뾰족하고 긴 부분을 말한답니다. 슴베는, 그것을 제어해주는 손잡이가 있어야만 역할을 손쉽고도 효과적으로 잘 할 수 있습니다. 슴베를 맨손으로 잡는다면 얼마나 불편하고 힘이 들겠습..

알바트로스 쉬지 않고 십 년 동안 나는 놈 나그네알바트로스 크기의 최대 기록은 양 날개를 편 길이가 3.4미터이다. 녀석은 다른 어떤 새보다 더 멀리 더 오래 난다. 위성으로 추적해보니 어떤 알바트로스는 두 달 안에 지구를 일주하며, 날개를 퍼덕이지 않은 채 6일 동안 활공할 수 있다. ..

음식을 주제로 한 전설에 따르면 마시멜로를 발명해낸 것은 고대 이집트인들이라고 한다. 그러나 마시멜로라는 단어가 사탕과자를 지칭하게 된 것은 19세기에 들어서이다. 이 무렵에는 야생 마시멜로(Althaea officinalis, 아욱목 아욱과에 속하는 허브) 추출물로 만들었다. 오늘날에는 젤라틴..

인간의 가장 본능적인 욕구 인간의 욕구에는 치열한 경쟁 속에서 살아남으려는 생존 욕구부터 시작해 자아실현 욕구에 이르기까지 끝이 없다. 그런데 이런 인간의 욕구는 얼마나 다양하고 또 욕구 간에는 어떤 순차적인 단계가 있는 것일까? 이런 본질적인 질문에 대해 에이브러햄 매슬..

"느림보 나라 같으니...여기서는 같은 자리를 지키려고 해도 죽어라 달려야해. 만약 다른 장소에 가고 싶다면 지금보다 최소 두 배는 빨리 달려야 한다고" 붉은 여왕 효과(Red Queen Effect) 어떤 대상이 변화하려고 해도 주변 환경과 경쟁 대상 역시 끊임없이 변화하기 때문에 상대적으로 뒤처..

내일부터 설 연휴이지요? 많은 사람들이 바리바리 선물 짐 챙겨서 고향으로 떠나겠네요, 상기된 표정 또는 침묵의 얼굴로. ‘설’이란 말이 어디에서 왔는지에 대해서는 설(說)이 많습니다. ‘몇 살’할 때의 ‘나이’를 뜻하는 ‘살’에서 왔다는 설, ‘낯설다’ 할 때 ‘새로움’을 뜻..

사람들이 끝없이 되풀이하는 6가지 실수 인류가 세기를 반복하면서 되풀이하고 있는 여섯 가지 실수. 첫째, 다른 사람을 짓밟아야 자신에게 이득이 생긴다고 믿는 것.둘째, 변할 수도 고쳐질 수도 없는 일을 걱정하는 것.셋째, 자신이 성취할 수 없다는 이유로 불가능하다고 우기는 것.넷..

더치커피 [ Dutch coffee ] 찬물 또는 상온의 물을 이용하여 우려낸 커피. 뜨거운 물이 아닌 찬물 또는 상온의 물을 이용하여 장시간에 걸쳐 우려낸 커피를 가리킨다. 더치 커피라는 명칭은 네덜란드풍(Dutch)의 커피라 하여 붙여진 일본식 명칭이고, 영어로는 '차가운 물에 우려낸다'는 뜻으로 ..