藝友... LifeTimes Tour

*검은콩의 효능 ①체내 대사작용의 결과 생기는 각종 노폐물을 제거하여 노화를 방지하는 항산화력이 3-4배 수준으로 향상 ②골다공증, 갱년기 장애, 나아가 여성관련 암예방에 효과적 ③다이어트에 효과적 *검은콩의 종류 흑대두(黑大豆)라고도 하며, 특정한 한 종류의 콩을 가리키는 것이 아니라 검..

빈티지는 '수확기의 포도' 또는 '포도주 숙성' 등을 의미하는데요,. 숙성된 포도주처럼 편안한 느낌을 주는 옷이라는 뜻에서 이런 이름이 붙여졌죠.^^ 보통 빈티지 룩(look), 빈티지 룩 패션과 함께 쓰입니다... 1990년대 말 미국 대학생들 사이에서 색이 바래거나 구겨진 옷들이 인기를 끌면서 유행하기 시..

[무드푸드] '땅에서 나는 달걀' 토란 요리 여름 내내 다이어트한다고 식사를 제대로 하지 않았더니 가을 늦더위에 오히려 더 지치는 것 같아요. 소화도 안 되고 가슴이 울렁거려 밤에 잠도 푹 자지 못하는 증세가 계속됩니다. 화장실도 잘 가지 못하고요. 도움 될 음식이 있을까요? -20대 회사원 지나친 ..

콩나물시루에 번호를 붙였다. 1번, 2번, 3번 1번은 아무 말 없이 물을 주고, 2번은 짜증을 내고 저주하며 물을 주고, 3번은 웃으면서 칭찬을 하며 물을 주었다. 그 결과, 1번은 고만고만하게 자랐고, 2번은 비린내가 나고 시커멓게 썩었고, 3번은 반짝 빛나는 콩나물로 자랐다. 지난달에 환경 사업을 하는 ..

첫 F1 경주장 ‘시동’ 걸렸다 - 전남 영암서 31일 첫삽, 2010년부터 대회 [운영자 주]F1(Formula One)은 월드컵·올림픽과 함께 세계 3대 스포츠 이벤트다. 3000cc급 경주용 자동차를 이용하는 모터스포츠의 최고봉. 페라리·르노·도요타 등 세계 10대 자동차 메이커들이 레이싱팀을 구성해 출전한다. 드라이버..

최근에 와서 검은 식품들이 인기를 끌고 있다. 보통 음식도 영양가 보다 깨끗하고 보기가 좋아야 관심을 끈다. 그러나 예외도 있다. 바로 검은 식품을 넣어서 짙은 색을 나타내어도 오히려 더 선호한다. 우유나 두유에 검은 콩이나 참깨를 넣은 것이 인기를 더하는 것도 이와 같은 이유이다. 검은 콩, 검..

왜 사느냐고 묻지 마시게 "왜 사느냐?"고 "어떻게 살아 가느냐?"고 굳이 묻지 마시게.. 사람 사는일에 무슨 법칙이 있고 삶에 무슨 공식이라도 있다던가? 그냥,, 세상이 좋으니 순응하며 사는 것이지.. 보이시는가.. 저기,, 푸른 하늘에 두둥실 떠있는 한조각 흰구름,, 그저, 바람 부는대로 흘러 가지만 그 ..

내가 남한테 주는 것은 1. 내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다. 그러나, 내가 남한테 던지는 것은 내게 다시 돌아오지 않는다. 2. 달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어던지듯 무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다. 3. 남을 좋은 쪽으로 이끄는 사람은 사다리와 같다. 자신..

전남도의 최대 현안사업중 하나인 서남해안 관광레저도시 개발사업('J프로젝트')과 관련, 골프장 5개소가 축소되는 쪽으로 환경부의 사전환경성 검토가 마무리됨에 따라 사업 추진이 본궤도에 오를 것으로 전망된다. 하지만 새만금 사업과의 차별화 및 상생·공존 방안 마련은 물론, J프로젝트 대상 ..

크기가 워낙에 다양하게 있어서 조금 잔잔한것만 골라서 깍은후 찬물에 담가서 전분을 제거한후 건져놓고요... 큰것을 사용할때는 적당히 잘라서 모서리를 둥글게 다듬어주면 좋아요~ 아깝다고 생각치 마시고~~그래야 조리하는동안 덜 부셔져요~ 멸치다시마 육수나,아님~물에 멸치가루를 풀어서 살짝..